雪菜白玉菇炒鸡蛋 白玉菇炒白菜
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起,做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋,简单的家常菜、味道鲜美。。。
白玉菇 | 65g |
雪菜 | 120g |
鸡蛋 | 2只 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
步骤 1/9
食材:白玉菇(已清洗)、雪菜(已清洗)、鸡蛋(已打入碗中)
步骤 2/9
将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。
步骤 3/9
在鸡蛋中加适量的料酒。
步骤 4/9
打成蛋液。
步骤 5/9
烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
步骤 6/9
接着,利用炒鸡蛋的油,下入已清洗好的白玉菇和切好的雪菜翻炒翻炒。
步骤 7/9
然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
步骤 8/9
最后,加适量的盐。
步骤 9/9
调味炒匀即成。