香菇鸡蛋面 西红柿香菇鸡蛋面
香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅等症状,有效的减小腹。另外,它还能够抑制脂肪的吸收,减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低,无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。冬季常吃香菇还可以提高免疫力,预防感冒哦!
香菇鸡蛋面,营养丰富,做法简单,味美可口,喜欢的赶紧试试吧!
波纹面 | 200克 |
香菇 | 6朵 |
鸡蛋 | 2个 |
花生油 | 50克 |
盐 | 2克 |
生抽 | 15克 |
蚝油 | 5克 |
料酒 | 5克 |
老干妈辣椒酱 | 1勺 |
香葱 | 1根 |
步骤 1/13
食材准备
步骤 2/13
波纹面温水泡开,过凉后控干水份
步骤 3/13
香菇洗净去根部,切成薄片;香葱洗净切葱花
步骤 4/13
碗里放入盐、生抽、蚝油、老干妈辣椒酱搅拌均匀,调成酱汁
步骤 5/13
鸡蛋加入料酒打散
步骤 6/13
热锅倒油烧开,倒入蛋液划散后盛出
步骤 7/13
锅留底油,放入香菇炒一会
步骤 8/13
放入面条炒匀
步骤 9/13
放入鸡蛋混合炒匀
步骤 10/13
淋入酱汁炒匀
步骤 11/13
撒入葱花炒匀,即可出锅
步骤 12/13
成品图
步骤 13/13
成品图