鲜玉米汁 如何做鲜玉米汁
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇的功效；另含维生素C有美容作用；玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。
| 黄玉米 | 2根 |
| 绵白糖 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
步骤 1/8
剥去玉米皮，除去玉米须。
步骤 2/8
剥成玉米粒。
步骤 3/8
把玉米粒放入豆浆机内。
步骤 4/8
加入适量清水。
步骤 5/8
按“营养米糊”键。
步骤 6/8
听到豆浆机鸣笛声即可取出玉米汁，过滤。
步骤 7/8
放入白糖，搅拌均匀。
步骤 8/8
清香的玉米汁。
