鱼骨蔬菜汤 鱼骨西洋菜汤
【鱼骨蔬菜汤】不用豆腐也好喝
鱼骨用来煮汤,以前习惯加豆腐,这次不加豆腐,换成蔬菜,一样很好喝噢。
鱼头 | 适量 |
鱼骨 | 适量 |
红萝卜 | 适量 |
黄豆芽 | 适量 |
荆芥 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
烹调油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
步骤 1/8
材料图。。
步骤 2/8
将鱼头鱼骨洗净斩件,炒锅倒油,先炸两片姜,再下入鱼骨煎香。
步骤 3/8
煎至两面都变色
步骤 4/8
胡萝卜切块,豆芽洗净,小葱打结,姜切片。。
步骤 5/8
汤锅水烧开后,下入煎好的鱼头,下入蔬菜,大火烧开后转小火炖四十分钟。
步骤 6/8
荆芥洗净备用。
步骤 7/8
鱼汤将好时下入荆芥,加盐和胡椒粉调味。
步骤 8/8
出锅上桌,喝吧