淮山米糊 淮山米糊可以加奶粉吗
米糊怎么搭配?不妨学我家的配方,营养丰富还管饱
大米 | 80g |
淮山 | 100g |
盐 | 2g |
清水 | 800ml |
步骤 1/7
淮山去皮,切成小块,放入沸水中灼煮1分钟,捞起。
步骤 2/7
大米洗净捞起。
步骤 3/7
将除食盐外的食材放入料理机。
步骤 4/7
加入清水800毫升。
步骤 5/7
锁紧杯盖,选择米糊程序,启动。
步骤 6/7
程序结束后,趁热加入2克食盐调味。
步骤 7/7
高营养低热量的淮山米糊,25分钟就完成啦。