蔬菜粥 蔬菜粥图片
蔬菜粥少油少盐清淡美味，而且营养丰富，最适合当早餐。
| 大米 | 100克 |
| 玉米粒 | 半碗 |
| 菜芯 | 半碗 |
| 食用油 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半个 |
步骤 1/11
大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。
步骤 2/11
锅内加入适量清水。
步骤 3/11
盖上盖子煲滚。
步骤 4/11
然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。
步骤 5/11
等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。
步骤 6/11
准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒（忘拍了）
步骤 7/11
盛适量大米粥入小锅内煮沸。
步骤 8/11
加入玉米粒。
步骤 9/11
再加入菜芯粒和胡萝卜粒。
步骤 10/11
煮至胡萝卜变软后，加入适量的盐。
步骤 11/11
最后煮至盐融化即可食用。
