胡萝卜泥 胡萝卜泥可以放冰箱保存吗
纯母乳喂养的宝宝六个月就可以添加辅食了。胡萝卜泥营养丰富,非常适合给宝宝做辅食。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;有助于增强机体的免疫功能。
胡萝卜 | 1根 |
橄榄油 | 适量 |
步骤 1/9
胡萝卜清洗干净
步骤 2/9
胡萝卜去皮
步骤 3/9
将胡萝卜切成片
步骤 4/9
平底锅中放入一点橄榄油
步骤 5/9
将胡萝卜片放入锅中煎一下
步骤 6/9
然后上锅蒸熟
步骤 7/9
蒸至叉子能够轻松穿透
步骤 8/9
然后将蒸熟的胡萝卜倒入料理棒,用料理棒打成细腻的胡萝卜泥
步骤 9/9
打好的胡萝卜泥可以加入婴儿米粉中给宝宝食用。 为了拍照好看,摆了个胡萝卜的造型,呵呵。。。