青菜炒饭 青菜炒饭的热量
青菜炒饭,做法简易,也很好吃。多吃蔬菜,有益身心健康。少放点油,就不油腻。适合做夜宵、晚餐。我很喜欢吃。
青菜 | 200g |
干饭 | 250g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
泡萝卜 | 适量 |
步骤 1/6
开火,加油热油
步骤 2/6
加入一些红辣椒
步骤 3/6
加入洗净切段的青菜炒
步骤 4/6
把煮好的干饭倒入炒
步骤 5/6
要出锅的时候加盐,把盐炒融化
步骤 6/6
盛碗,加入自家泡的酸萝卜