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清蒸海黄鱼 清蒸海黄鱼多久

路人甲2022-05-24 09:07:44做饭技巧28
炖的鱼咸,炸的鱼营养流失多,蒸鱼能保留鱼的鲜味和营养。
海黄鱼 2条
双苞菇 适量
蒸鱼豉油 适量
大葱 1棵
1块
6个
香菜 1棵
料酒 1勺
白醋 1汤匙

步骤 1/9

海黄鱼两条,刮鳞,剪肚,掏出内脏,抠腮,洗干净。

步骤 2/9

葱,姜,蒜,香菜洗净,切好。

步骤 3/9

把葱,酱,蒜塞入鱼肚里,鱼身用刀划几刀,倒入料酒,白醋,去腥20分钟。

步骤 4/9

20分钟后,鱼身上和下面放些葱姜,放锅里蒸5分钟。

步骤 5/9

把焯好的双孢菇放入锅里再蒸5-8分钟

步骤 6/9

蒸好后把蒸出的水和料酒倒掉,把鱼肚和外面铺的葱姜蒜挑出来扔掉。

步骤 7/9

淋上适量蒸鱼豉油

步骤 8/9

放入葱姜蒜干辣椒,锅里油烧热淋到鱼身上

步骤 9/9

撒上香菜就完工了。

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