炝炒藤藤菜 炒藤藤菜图片
炝炒空心菜有诀窍,按照这个步骤炒出的菜颜色翠绿鲜嫩美味不发黑
藤藤菜 | 500g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
步骤 1/6
将藤藤菜用水浸泡30分钟,然后择叶,洗净,沥干
步骤 2/6
将蒜头去衣,切蒂,切成蒜片,干辣椒切成细丝
步骤 3/6
热油锅
步骤 4/6
放入蒜片辣椒丝爆香
步骤 5/6
放入空心菜。
步骤 6/6
快炒至熟,下适量盐和蚝油调味,即可关火上碟