麻辣肚片 椒麻肚片的做法
对于牛肚,可能很多朋友觉得比较陌生,但说到夫妻肺片,那大家或许就会明白哪一部份是牛肚了。其实牛肚即牛胃,是一款营养很丰富的食材,可以做出各种美食来,比如夫妻肺片,要用到牛肚,麻辣肚片等等。 牛肚除了好吃以外,还含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,特别适宜于气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
牛肚 | 250g |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
油辣椒 | 适量 |
花椒面 | 适量 |
味精 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香醋 | 适量 |
香葱 | 适量 |
白糖 | 适量 |
步骤 1/8
牛肚洗净后放锅里,加水没过牛肚,倒入料酒,大火煮开后转小火慢慢煮半个小时左右关火,盖上锅盖闷二十分钟左右
步骤 2/8
捞出沥干水份
步骤 3/8
用刀斜切成大的薄片
步骤 4/8
全部切完放入盘里备用
步骤 5/8
香芹洗净后切成薄片
步骤 6/8
取一个调料碗,把所有调料混合在一起调成汁
步骤 7/8
把切好的芹菜与肚片装入一个沙拉碗里
步骤 8/8
淋上调料汁,撒上香葱完成