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香菇板栗蒸土鸡 香菇板栗焖鸡的做法

路人甲2022-05-24 10:40:14做饭技巧26
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,孕妇吃板栗健身壮骨消除疲劳的作用。
黄油土鸡 适量
香菇 适量
栗子 适量
西兰花 适量
适量
料酒 适量
蚝油 适量
辣椒油 适量
生抽 适量
适量

步骤 1/9

栗子洗净擦干,入锅中炒熟,去壳

步骤 2/9

香菇泡发洗净切十字花刀

步骤 3/9

姜切片

步骤 4/9

西兰花分成小朵洗净,入沸水中,放少许盐,焯烫3分钟左右断生捞出

步骤 5/9

土鸡洗净,均匀涂抹上盐腌制片刻

步骤 6/9

煮锅加水,放入土鸡,姜,料酒,小火焖煮30分钟左右捞出

步骤 7/9

沥掉汤汁,斩块

步骤 8/9

香菇,栗子码在碗底,摆上鸡块,淋上蚝油,辣椒油,生抽,入蒸锅中小火蒸1个小时左右

步骤 9/9

倒扣盘中,摆上西兰花即可

温馨提示

个人感觉炒熟的栗子比煮熟的香,土鸡肉质紧,硬,不容易熟烂,牙口不好的煮的时间稍长些

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