爆炒鱿鱼卷 爆炒鱿鱼卷儿
好像冷天里比较喜欢吃肉,不过还是吃鱿鱼吧~~菜谱参考自“民间经典福建菜”,美味哦~~
鱿鱼 | 2条 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
生抽 | 2汤匙 |
鱼露 | 1汤匙 |
胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 半汤匙 |
青椒 | 半个 |
胡萝卜 | 半个 |
干木耳 | 5g |
步骤 1/14
新鲜鱿鱼;
步骤 2/14
配料;
步骤 3/14
木耳浸泡后洗净撕小朵;
步骤 4/14
鱿鱼去除内脏洗净后去皮;
步骤 5/14
交叉打花刀;
步骤 6/14
再切成三角开小片;
步骤 7/14
锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出;
步骤 8/14
胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;
步骤 9/14
生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;
步骤 10/14
炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;
步骤 11/14
加入木耳略炒;
步骤 12/14
加入鱿鱼卷炒几下;
步骤 13/14
再加入胡萝卜和青椒;
步骤 14/14
倒入调好的汁炒匀即可出锅。