当前位置:首页 > 做饭技巧 > 爆炒鱿鱼卷 爆炒鱿鱼卷儿

爆炒鱿鱼卷 爆炒鱿鱼卷儿

路人甲2022-05-24 11:53:27做饭技巧32
好像冷天里比较喜欢吃肉,不过还是吃鱿鱼吧~~菜谱参考自“民间经典福建菜”,美味哦~~
鱿鱼 2条
适量
适量
2根
2瓣
2片
生抽 2汤匙
鱼露 1汤匙
胡椒粉 少许
淀粉 半汤匙
青椒 半个
胡萝卜 半个
干木耳 5g

步骤 1/14

新鲜鱿鱼;

步骤 2/14

配料;

步骤 3/14

木耳浸泡后洗净撕小朵;

步骤 4/14

鱿鱼去除内脏洗净后去皮;

步骤 5/14

交叉打花刀;

步骤 6/14

再切成三角开小片;

步骤 7/14

锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出;

步骤 8/14

胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;

步骤 9/14

生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;

步骤 10/14

炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;

步骤 11/14

加入木耳略炒;

步骤 12/14

加入鱿鱼卷炒几下;

步骤 13/14

再加入胡萝卜和青椒;

步骤 14/14

倒入调好的汁炒匀即可出锅。

温馨提示

1、鱿鱼的花切一定要切在没有鱼皮的那面,否则是不会出现鱿鱼卷的; 2、焯烫鱿鱼不能过久,炒制也一样,如果时间过久,鱿鱼会变得很硬~

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本站部分文章来自AI创作、互联网收集,请查看免责申明

本文链接:https://www.yyzq.team/post/272103.html

新工具上线:
分享给朋友: