法式尼斯沙拉 法式尼斯沙拉的教学重点
法式尼斯沙拉
| 土豆 | 100g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 沙丁鱼肉 | 适量 |
| 小番茄 | 少许 |
| 架豆角 | 50g |
| 橄榄油 | 1小勺 |
| 红酒 | 2小勺 |
| 糖 | 少许 |
| 盐 | 1.5g |
| 柠檬汁 | 少许 |
步骤 1/10
沙丁鱼肉适量
步骤 2/10
架豆50克
步骤 3/10
鸡蛋，可以一次多煮几个，省火，然后用两个拌沙拉就可以。省下的直接来吃不错哦。
步骤 4/10
把鸡蛋煮熟过凉，再去皮。
步骤 5/10
切成小块。
步骤 6/10
小番茄切小块。
步骤 7/10
土豆去皮切小块和架豆角一起煮熟。当然如果做的多，要分着煮更好。
步骤 8/10
将红油，柠檬汁，盐，黑胡椒粉和少许糖拌成沙拉汁。
步骤 9/10
把所有主料拌匀即可，也可以淋在上面，这样更好看一些。
步骤 10/10
吃完有些酸的食物最好要清理下口腔，用黑人牙膏 双重薄荷 一招制胜。吃的美美的，健康看得见。
