凯撒沙拉 凯撒沙拉酱热量高吗
这是一款极简主义的凯撒沙拉，用来做瘦身的代餐非常棒。
| 生菜 | 4片 |
| 土司块 | 适量 |
| 黑橄榄 | 适量 |
| 凯撒沙拉酱 | 30ml |
| 蒜 | 4瓣 |
| 橄榄油 | 适量 |
步骤 1/7
土司的边边角角，切成小块；
步骤 2/7
平底锅里放适量的橄榄油，比平时炒菜多一点的油，放入蒜粒炒出香味；
步骤 3/7
放入土司块；
步骤 4/7
煎至土司块两面金黄即可取出；
步骤 5/7
生菜用淡盐水浸泡后，洗净沥干；
步骤 6/7
生菜用手撕成大块，放入沙拉盘中，黑橄榄切片放在生菜上，土司丁放在生菜上；
步骤 7/7
淋上凯撒沙拉酱汁，拌匀即可开吃。
