蒜苔炒肉 蒜苔炒肉的热量
市场上到处有卖蒜苔的，前几天同事在食堂打了一份，一吃太辣了，貌似没炒熟，蒜苔不熟有一股很浓的辣味不喜欢！
| 蒜苔 | 250g |
| 肉丝 | 适量 |
| 生油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
步骤 1/5
蒜苔洗净切段，肉切丝
步骤 2/5
热锅凉油炒香肉丝，及葱花，肉变色后倒入适量生抽，翻炒
步骤 3/5
倒入蒜苔及盐，翻炒均匀
步骤 4/5
加适量水微炖
步骤 5/5
熟后加香油出锅！
