南瓜浓汤 南瓜浓汤热量高吗
我自己是非常非常喜欢浓汤的，但是自己完全不会做菜。。。一直觉得这个很难的。在兜兜的博客里看到了这道，她的是鸡丝南瓜浓汤。我没鸡丝，而且想给毛毛吃，所以就没放了。
| 南瓜 | 100g |
| 牛奶 | 150g |
| 盐 | 适量 |
| 黄油 | 2块 |
| 蒜蓉 | 适量 |
步骤 1/6
南瓜切小块，隔水蒸至软烂
步骤 2/6
蒜磨成泥备用。
步骤 3/6
黄油放入锅中加热融化。
步骤 4/6
倒入蒜蓉爆香。
步骤 5/6
南瓜+淡奶有（牛奶）打匀。牛奶可以多过南瓜的量一些。
步骤 6/6
倒入锅中，小火，边煮边搅，直到浓稠即可。
