咖喱饭团之熊猫乐园 熊猫咖喱饭图片
一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。
| 鸡胸肉 | 100g |
| 西兰花 | 1个 |
| 土豆 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 生姜 | 1小块 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 米饭 | 1碗 |
| 油 | 适量 |
| 咖喱块 | 3块 |
步骤 1/12
主要材料备齐。
步骤 2/12
姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁，西兰花切小朵备用；
步骤 3/12
锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒香；
步骤 4/12
放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转，咖喱块很快就化了；
步骤 5/12
待咖喱炒匀后，倒入适量椰浆润锅；
步骤 6/12
加入适量水煮开，放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开，转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软；
步骤 7/12
最后放入洗净的西兰花，煮至及兰花断生后，加少许盐调味关火;
步骤 8/12
两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上;
步骤 9/12
搓个圆圆的饭团，用紫菜剪出眼睛和鼻子；
步骤 10/12
再贴上耳朵和手脚就可以了；
步骤 11/12
咖喱盛入盘中，将熊猫饭团放入咖喱中；
步骤 12/12
这样就完成了，熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。
