扁豆香菇焖肉饭 扁豆角焖饭
时间:约15-25分钟
难度:适中
大米 | 1.5杯(200g) |
水 | 1.5杯 |
扁豆 | 250g |
鸡小胸 | 200g |
香菇 | 8-10朵 |
大蒜 | 1瓣 |
油 | 15g |
生抽 | 40g |
老抽 | 15g |
糖 | 3g |
盐 | 一小撮 |
步骤 1/6
将香菇提12小时泡发至无硬芯。切成小块。扁豆掐头去尾,切成小段。
步骤 2/6
洗净的大米加入等体积的清水,放入电饭锅,开启煮饭模式焖熟。小贴士:大米的分量可以根据实际情况调整,大米和水的体积保持1:1即可。
步骤 3/6
锅中放油,放入拍扁切半的大蒜,炒出香味。
步骤 4/6
下入切块的鸡小胸,翻炒至鸡胸肉表面基本变白。小贴士:鸡胸肉可以换成其他喜欢的肉类,例如五花肉、里脊肉或者火腿肠均可。担心不入味可以提前用盐和生抽腌制。
步骤 5/6
加入香菇、扁豆、生抽、老抽、糖、盐,充分翻炒均匀后倒在焖好的米饭中。
步骤 6/6
将米饭和菜翻版均匀,再次开启电饭锅的煮饭模式,大约20分钟即可出锅。