五彩蔬果沙拉 美味的果蔬沙拉
孩子很喜欢吃沙拉拌的蔬菜水果,各种蔬菜水果搭配在一起,营养丰富,色彩也漂亮,女儿不知不觉就吃下了好多,直夸味道不错的;女儿吃得好了,妈妈也开心啊~~~
苹果 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
青笋 | 2根 |
西兰花 | 1棵 |
柠檬汁 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
步骤 1/7
水果蔬菜洗净备好
步骤 2/7
将青笋切丁
步骤 3/7
将苹果切丁
步骤 4/7
将各种蔬菜水果切丁
步骤 5/7
胡萝卜青笋等切好后用开水焯烫一下
步骤 6/7
将各种蔬果丁倒在一起,挤上适量的柠檬汁
步骤 7/7
再挤上沙拉酱,拌匀即可食用