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素炒红薯 素炒红薯尖

路人甲2022-05-24 21:53:12做饭技巧28
这道素炒红薯让妈妈很开心,原因是妈妈从没吃过这道菜,当然了成品味道还是不错的.我也是从网上找到的菜谱,我和妈妈都很爱吃红薯的,小时候妈妈经常会在快要燃尽的灶镗里放几个红薯烤来吃,热乎乎,香喷喷的,温暖了我的童年,那时候没什么零食可吃,这就更显得美味无比了.
红薯 200g
适量
适量
黑芝麻 适量
适量
花椒粉 适量

步骤 1/5

红薯去皮洗净

步骤 2/5

切大片,厚度有3毫米

步骤 3/5

锅内油热后下葱花爆香,放入红薯片翻炒

步骤 4/5

加清水炖煮到快熟时加花椒粉,盐

步骤 5/5

炒匀后出锅上面撒熟的黑芝麻即可.

温馨提示

吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

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