雪梨银耳甜汤 雪梨银耳汤的
教你做银耳雪梨汤,做法简单,做出来温润清甜滋补
| 雪梨半个 | 约200g |
| 银耳 泡发后 | 约200g |
| 红枣 | 9颗 |
| 冰糖 | 30g |
| 枸杞 | 2g |
| 矿泉水 | 适量 |
步骤 1/7
雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用
步骤 2/7
所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）
步骤 3/7
倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起
步骤 4/7
把炖盅放入炖煲
步骤 5/7
隔水炖3小时
步骤 6/7
时间结束后，取出炖盅晾凉，放入冰箱冷藏半天
步骤 7/7
甜汤冰冰凉凉，而且银耳的胶质也炖出来了，快哉！
