鱼腥草炒肉丝 鱼腥草炒肉的做法窍门
鱼腥草是一种重要的中药材,其根茎有利尿通淋、清热解毒之功效,此菜由鱼腥草与滋阴润燥、温中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的营养成分,具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
鱼腥草 | 250克 |
猪肉 | 250克 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
料酒 | 适量 |
步骤 1/9
准备好的用料。
步骤 2/9
猪肉切成细长条,加盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制半小时。
步骤 3/9
鱼腥草洗净,摘成段。
步骤 4/9
开水锅里焯烫一遍。
步骤 5/9
油加热后加入肉丝划散。
步骤 6/9
炒至变色。
步骤 7/9
加入鱼腥草,加点料酒,盐,鸡精翻炒两三分钟。
步骤 8/9
少许青蒜炒匀就可以。
步骤 9/9
鲜美的药膳就做好了。