土茯苓煲淮山猪骨汤 土茯苓的汤煲猪骨
土茯苓煲淮山猪骨汤
| 鲜土茯苓 | 250g |
| 鲜淮山 | 250g |
| 猪骨 | 350g |
| 薏米 | 50g |
| 盐 | 适量 |
| 姜片 | 3片 |
步骤 1/9
鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米
步骤 2/9
薏米稍浸泡洗净
步骤 3/9
土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块
步骤 4/9
铁棍淮山削皮厚切
步骤 5/9
土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里
步骤 6/9
加足量清水 约2500毫升左右，大火煲
步骤 7/9
大火煲开改小火煲1小时。
步骤 8/9
放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味。
步骤 9/9
清热生津、健脾祛湿，经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次，效果会很满意的
