薏仁莲藕骨头汤 芡实薏米莲子莲藕骨头汤
秋藕上市好吃又补人，和薏仁一起煲汤还有去湿作用，是不错的养生汤
| 薏仁 | 10g |
| 莲藕 | 300g |
| 骨头 | 200g |
| 盐 | 适量 |
步骤 1/7
骨头放水里煮开去血水，浮沫
步骤 2/7
莲藕去皮洗净切好放砂锅中
步骤 3/7
再加入薏仁
步骤 4/7
所有准备好后，骨头也烧开了。洗净后放锅中，按人数而定加入适量水
步骤 5/7
然后加上盖子，插上电煲两个半小时即可
步骤 6/7
两个半小时候汤好了，只需要加入盐调味即可
步骤 7/7
慢慢享用吧
