冬瓜薏米猪骨汤 冬瓜薏米猪骨汤有什么功效
好喝
| 冬瓜 | 300g |
| 猪骨头 | 300g |
| 盐 | 适量 |
| 红萝卜 | 半条 |
| 薏米 | 30g |
| 姜 | 2片 |
步骤 1/8
准备食材，冬瓜 猪骨头 红萝卜
步骤 2/8
薏米提前泡30分钟
步骤 3/8
锅里放清水烧开放骨头煮2分钟捞出来
步骤 4/8
放清水冲洗干净
步骤 5/8
红萝卜切片，把骨头，红萝卜，薏米，姜放到沙锅里
步骤 6/8
倒适量的温开水大火烧开转小火煲1.5小时
步骤 7/8
再放冬瓜煲1小时（冬瓜去籽洗干净连皮切好）
步骤 8/8
煲好后再加适量的盐，美味消暑的汤水就可以享用了
