当前位置:首页 > 做饭技巧 > 三色二米粥 三色糙米粥

三色二米粥 三色糙米粥

路人甲2022-05-25 01:52:20做饭技巧29
宝宝八个月了,吃的辅食更丰富了,如今天介绍的这款,蛋白质和维生素各方面都比较全面,宝宝也很喜欢吃的!
大米 30g
小米 30g
适量
三文鱼 适量
胡萝卜 适量
西兰花 适量

步骤 1/5

大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥;

步骤 2/5

三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;

步骤 3/5

胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;

步骤 4/5

西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎;

步骤 5/5

盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~

温馨提示

三文鱼,胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟,这样更省资源! 因为是小宝宝吃的,所以不用放盐,享用食物原味更健康。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本站部分文章来自AI创作、互联网收集,请查看免责申明

本文链接:https://www.yyzq.team/post/273853.html

新工具上线:
分享给朋友: