笋壳鱼汤 笋壳鱼汤孕妇可以吃吗
这是包包外婆帮忙买的笋壳鱼，她说这个汤很清甜，小孩子喝最好了，对发育很有好处的啊！所以我就让她帮我买，结果她人太好啦，鱼都弄干净给我啦，还没收钱，说是送给小豆的，呵呵，很不好意思呢！这做法也是她口授的，说最适合小孩子的口味！嗯，汤煲好后我也喝了一大碗，奶白色的汤，确实很清甜啊，赞！
| 笋壳鱼 | 500g |
| 胡萝卜 | 120g |
| 玉米 | 120g |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 新会陈皮 | 适量 |
步骤 1/8
笋壳鱼买来后清理干净内脏，洗净沥干水；
步骤 2/8
胡萝卜去皮切滚刀块；
步骤 3/8
新会陈皮事先泡发一下洗净，玉米则切成段备用；
步骤 4/8
锅中下底油烧热，先爆香一下姜片；
步骤 5/8
再下笋壳鱼煎一下两面；
步骤 6/8
倒入开水，大火烧开，撇去浮沫；
步骤 7/8
再入陈皮，玉米和胡萝卜等配料；
步骤 8/8
大火烧开后转小火慢煲约30-40分钟即可，食用前加盐调味！
