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小米南瓜粥 小米南瓜粥的做法步骤

路人甲2022-05-25 02:13:45做饭技巧43
南瓜拥有丰富的膳食纤维,小米十分养胃,做早餐非常合适
小米 60克
南瓜 150克
大米 50克
2000克

步骤 1/3

小米和大米洗净,煮至米粒开花

步骤 2/3

南瓜打成泥,喜欢颗粒感的话,切碎就可以

步骤 3/3

南瓜加入小米粥中,煮开即可

温馨提示

,燕麦的表皮硬,宝宝不会咀嚼,影响吞咽不说,最主要给胃造成负担影响消化。

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