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南瓜蔬菜浓汤 南瓜蔬菜浓汤的做法

路人甲2022-05-25 03:22:40做饭技巧32
邻居在天台搭了个大棚,忙忙碌碌种了很多蔬菜瓜果。结了第一批小南瓜就给我送了一些过来,这可是真正的绿色无污染蔬菜哦! 看着这可爱的小南瓜真心舍不得吃啊,放在家里欣赏了一段时间后,终于准备吃掉它!
小南瓜 一个
洋葱 半个
胡萝卜 半个
芹菜 1条
黄油或者植物油 适量
适量
胡椒 适量
淡奶油 适量

步骤 1/11

准备材料。

步骤 2/11

南瓜切开,用勺子挖出里面的肉。

步骤 3/11

洋葱胡萝卜芹菜全部洗净切丁。

步骤 4/11

锅子中火烧热,放入一小块黄油。

步骤 5/11

黄油融化后,倒入洋葱丁炒香。

步骤 6/11

倒入胡萝卜丁和芹菜丁炒1-2分钟。

步骤 7/11

加入适量的高汤(不要太多,以免煮出来太稀)

步骤 8/11

转入小锅中,加入挖出南瓜肉,盖好盖子小火煮15-20分钟左右,南瓜软烂即可。

步骤 9/11

用搅拌机打成泥状。

步骤 10/11

煮至浓稠后加适量的盐和胡椒调味即可。

步骤 11/11

煮好后可倒入挖好的南瓜壳中或者碗中,(淡奶油倒入裱花袋中,前面剪个小口),在表面剂上3圈淡奶油,用牙签轻轻的拉出花型会更漂亮!

温馨提示

取南瓜肉的时候小心,不要把外壳给弄破了。 南瓜肉可以弄小点,这样煮起来比较容易熟。 用黄油煮会比较香点,如果没有的话,植物油也一样。 根据自己的喜欢来调味。

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