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黄金海茸拌西芹

路人甲2022-05-25 06:34:09做饭技巧26
黄金海茸拌西芹
黄金海茸丝 50g
西芹 100g
小米椒 5个
大蒜 15g
蚝油 适量
适量
适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
适量
生抽 适量
麻油 适量

步骤 1/8

南极海茸丝一包

步骤 2/8

取50克左右干海茸丝,以冷水泡发1小时左右

步骤 3/8

将泡好的海茸稍做冲洗滤干水分

步骤 4/8

西芹洗净斜刀切成菱形小块

步骤 5/8

锅中倒入半锅水,加两勺盐,煮沸后将海茸与西芹下入抄3-5分钟至熟,捞起滤水

步骤 6/8

大蒜切末、小米椒切小圈

步骤 7/8

一勺半盐、一小勺鸡精、少量胡椒粉、白糖10克、生抽10克、香醋30克、香油10克、蚝油5克加入碗中拌匀成调味汁

步骤 8/8

将抄过水的西芹与海茸,还有小米椒、蒜末置于一大碗中,倒入调味汁拌匀即可

温馨提示

此菜清新爽脆,海茸的韧与西芹的脆相得益彰,营养丰富,配比均衡,是非常养生又保健的春季时令小菜!

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