鱼肉西兰花米糊 鱼片西兰花
家里烧了鱼汤，吃不完不要浪费，正好给宝宝做一顿丰富的辅食
| 鱼肉 | 50g |
| 鱼汤 | 100g |
| 西兰花 | 25g |
| 大米粉 | 25g |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
步骤 1/7
西兰花洗干净用搅拌机打成糊状
步骤 2/7
鱼肉取没有鱼刺的肉剁成泥
步骤 3/7
锅里放鱼汤大火烧开
步骤 4/7
将米粉、鱼肉于冷水搅拌均匀
步骤 5/7
鱼汤烧开后将调好的米粉倒入锅内，一边搅拌一边倒，文火烧3分钟
步骤 6/7
煮开后，将西兰花倒入锅内，搅拌均匀
步骤 7/7
放少许盐调味即可出锅了
