黄瓜拌海茸 海晢拌黄瓜
海茸营养价值比较高，用黄瓜凉拌个十分的美味，朋友正好送了一袋海茸，先用凉水泡开，再拌调料凉拌下，是夏天一道很不错的凉菜。
| 海茸 | 200g |
| 黄瓜 | 300g |
| 醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
步骤 1/8
提前泡好海茸，焯海茸，开水后放进去
步骤 2/8
翻均匀
步骤 3/8
关火
步骤 4/8
备一盆凉水，把焯了的海茸激一下
步骤 5/8
切好的黄瓜丝
步骤 6/8
用凉水激好的海茸
步骤 7/8
香油醋盐，拌均匀
步骤 8/8
把调料倒入进去，拌匀了即食
