菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝减肥可以吃吗
自从天气变冷之后，就很少吃凉菜了，今晚特意调了一个，家人都喜欢吃！
| 菠菜 | 300g |
| 粉丝 | 150g |
| 醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 花椒粉 | 适量 |
步骤 1/12
现成的细粉丝
步骤 2/12
洗好的菠菜
步骤 3/12
锅里放水，水开后放入粉丝焯一下，变软后捞出
步骤 4/12
把焯好的粉丝放在冷水里
步骤 5/12
再加入菠菜焯一下
步骤 6/12
把焯好的粉丝放在盘子里
步骤 7/12
把冷水里的粉丝放入盘子里
步骤 8/12
剥好的蒜瓣
步骤 9/12
把蒜捣烂
步骤 10/12
把捣好的蒜倒入盘子里
步骤 11/12
加入适量的香油，盐，醋，花椒粉
步骤 12/12
搅拌均匀即可食用
