农家芋丝炒小鱼干 小鱼干炒菜
小鱼干是经过熏制的小鱼干,非常香哦!而芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。
大芋头 | 500g |
小鱼干 | 200g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
葱 | 适量 |
步骤 1/9
芋头切丝。
步骤 2/9
辣椒切丝,红椒切丁,葱切细,姜蒜切碎。
步骤 3/9
小鱼干泡水洗净。
步骤 4/9
先把芋头丝用热锅炒软,然后盛出备用。
步骤 5/9
然后锅中倒入油,炒香小鱼干。
步骤 6/9
倒入姜蒜,辣椒炒香,然后加入芋头丝一起翻炒。
步骤 7/9
淋入生抽,料酒,盐炒匀,炒至入味。
步骤 8/9
最后撒上葱花即可。
步骤 9/9
装盘上菜了!