佛手瓜鸡肉片汤 佛手瓜瘦肉汤
佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。它适应性强、生长迅速,基本上无病虫害,被称之为“保健蔬菜”、“超级蔬菜”。
佛手瓜 | 300g |
鸡胸脯肉 | 350g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
香油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
清水 | 适量 |
步骤 1/5
佛手瓜洗净去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。
步骤 2/5
热油锅,下鸡肉片煸炒,煸炒至变色,加少许的料酒炒下。
步骤 3/5
然后注入适量的清水,煮开。
步骤 4/5
煮开后,把佛手瓜片放下去同煮,再次煮开,然后在煮二分钟左右即可,放盐调味。
步骤 5/5
放鸡精装盘,浇上适量的香油即可。