蒸茄夹 蒸茄夹肉的蒸多长时间
茄子的营养成份就很丰富,它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物以及钙,磷铁等多种成份,再加上鲜香的猪肉馅,那真是好吃得不得了啊。
茄子 | 400g |
猪肉 | 300g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
酱油 | 适量 |
香油 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
步骤 1/5
猪肉、葱、姜一起剁馅
步骤 2/5
加入味精、酱油、香油、花生油、盐拌匀
步骤 3/5
.豇豆切碎倒入馅中拌匀
步骤 4/5
茄子洗净去皮并切成三块,每块切四片,且底部相连,将肉馅夹入茄子中
步骤 5/5
盖盖开锅后蒸20分钟可吃