布列塔尼家乡风情牛肉菠菜卷饼 布列塔尼酥饼图片
既健康又美味,可做野餐小食的牛肉菠菜卷饼
牛肉 | 40g |
菠菜 | 15g |
盐 | 2g |
鸡蛋 | 1只 |
奶酪 | 5g |
黑胡椒 | 1g |
面糊 | 40g |
牛肉清汤粉 | 1g |
步骤 1/10
按照食材准备好全部食材
步骤 2/10
馅料制作:菠菜去根,将菠菜叶放入滚水焯烫,过冷水冷却,沥干水分待用
步骤 3/10
取一个平底锅,中火加热,加入黄油至融化
步骤 4/10
加入牛肉,翻炒至全熟
步骤 5/10
撒入少许海盐和黑胡椒,翻炒15秒左右,起锅
步骤 6/10
将烫好的菠菜切碎
步骤 7/10
将炒好的牛肉粒和切好的菠菜混合均匀,倒入奶酪,充分搅拌均匀
步骤 8/10
制作可丽饼:先在锅上抹一层猪油,倒入面糊,推开形成可丽饼,煎至上色即可
步骤 9/10
将可丽饼上色的那面朝下,切成方形,再对半切开,刷上蛋液,卷入馅料
步骤 10/10
加热平底锅,倒入黄油,小火将牛肉菠菜卷外皮煎脆,切断装盘即可