葱炒牛肉 葱炒牛肉怎么炒
寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉 | 250克 |
大葱 | 150克 |
油 | 适量 |
姜粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
步骤 1/7
大葱洗净切好备用
步骤 2/7
牛肉洗净切丝
步骤 3/7
放入姜粉,糖,酱油拌匀腌制20分钟
步骤 4/7
然后加入淀粉跟植物油拌匀
步骤 5/7
热锅放入适量底油,放入牛肉
步骤 6/7
翻炒至完全变色后拨一边,放入大葱
步骤 7/7
炒稍微软后与牛肉翻炒拌匀。 最后根据口味再调入适量调料炒匀即可