双蔬牛肉汤 双茄牛肉的做法大全
又是一个星期六
仔仔们又是回家来了
经过了一个星期滴学习
小家伙看似有点小累
现在的孩子上个学真是劳心又劳力
奶奶早早就做好了五个菜（外加我的一款面包及靓汤）
为了就是让宝们在星期六好好食补一下呵呵呵
看着小家伙们狼似滴吃相
我们微酸微喜微担心
不过还是老话一句“喜多过忧”全托后回来
宝们的吃饭问题就迎刃而解了
吃饭会固定椅子而坐，开吃前呢也会招呼我们大人吃饭。吃饭的表现力微有不足（微爱玩），为地比起之前蜗牛式的吃饭样子，那可真是有很大进步呢，吃好了饭呢会把碗筷拿到厨房，也会跟我们大人说“我吃好了”
看着宝们的进步
我对自己也是有所要求
每个星期六，星期天
一定要有味有料有爱的美食来喂养一下宝们
送上这款双蔬牛肉汤先
| 牛肉 | 300g |
| 土豆 | 200g |
| 胡萝卜 | 150g |
| 盐 | 适量 |
| 芹菜 | 适量 |
步骤 1/8
备好土豆，胡萝卜，牛肉。
步骤 2/8
锅内烧水，下牛肉块，焯至无血水。
步骤 3/8
胡萝卜，土豆切切块，牛肉出锅沥水。
步骤 4/8
将所的食材下炖锅，加入适量清水。
步骤 5/8
上盖，转高档键，炖制三小时。
步骤 6/8
炖好后加入适量细盐。
步骤 7/8
加入适量芹菜提香即可。
步骤 8/8
双蔬牛肉汤完成。
