红焖鸡腿,软嫩鲜香,咬一口鲜嫩爆汁儿,好吃到停不下来
红焖鸡腿的做法_红焖鸡腿怎么做_松鼠鱼77-_越是简单的食材,越是能够烹制出不简单的美味。不用太多的食材,简单几种,而且全部都是咱家中厨房常备的。一煎、一炖之间,口口留香、回味无穷。\n这道菜不放一滴油,软嫩鲜香,咬一口鲜嫩爆汁儿。想减肥的小伙伴们都可以放心大胆吃。
作者:松鼠鱼77
烹饪方式:烧
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:松鼠鱼77
烹饪方式:烧
烹饪时长:<15分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
鸡腿 | 2个 |
葱姜 | 适量 |
辅料
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺料酒 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
步骤1
鸡腿清洗干净,取下多余的油脂。
步骤2
用小叉子或者牙签在表皮扎几个眼,容易进味儿,缩短炖煮的时间。
步骤3
加生抽、老抽、蚝油,葱段、姜片,腌制20分钟。
步骤4
炒锅不用放油,把鸡油放进锅里,小火慢慢煸炒出油脂,耗尽的油脂可以取出来扔掉也可以不扔。
步骤5
鸡腿放进锅,鸡皮的一面朝下,转小火,颜色金黄后再翻面。
步骤6
加料酒、生抽。
步骤7
把刚才腌制的料汁和葱姜也放进锅里。
步骤8
加入适量热水,1勺盐,半勺白糖。
步骤9
盖上盖子,小火慢慢炖煮15分钟就好了。
步骤10
最后开大火收汁,装盘上桌。
成品图