【午餐肉青菜虾仔面】营养丰富，入水即熟，特别适合早餐
午餐肉青菜虾仔面的做法_午餐肉青菜虾仔面怎么做_meggy跳舞的苹果-_营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃，用时短，有滋味，恰好能打开沉睡一夜的胃口。不论素食还是荤食，老少皆宜。
作者：meggy跳舞的苹果
烹饪方式：煮
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：meggy跳舞的苹果
烹饪方式：煮
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 虾仔面饼 | 2块 |
| 午餐肉 | 1块 |
| 油菜 | 4棵 |
辅料
| 香葱 | 少许 |
| 水 | 适量 |
步骤1
材料准备好：虾仔面饼、午餐肉、油菜、香葱叶；
步骤2
油菜根部切一刀，但不要切断；香葱切末；午餐肉切片；
步骤3
烧一锅水，水开后将虾仔面饼入汤中，头30秒先不要动；
步骤4
30秒后，用筷子轻轻搅动面饼，使面条完全散开，煮1分钟；
步骤5
虾仔面自带鲜味和咸味，无需放盐，将午餐肉入汤中煮1分钟，再将油菜入锅中焯烫5秒，关火，出锅。
步骤6
午餐肉青菜虾仔面，清淡开胃又营养！
成品图
