【霖霖外婆】甘蓝炒肉片的做法
甘蓝炒肉片的做法_甘蓝炒肉片怎么做_霖霖外婆-_甘蓝口感爽脆,加肉片炒,鲜香可口。
作者:霖霖外婆
烹饪方式:炒
烹饪时长:<30分钟
食物口味:家常味
食物热量:较高热量
作者:霖霖外婆
烹饪方式:炒
烹饪时长:<30分钟
食物口味:家常味
食物热量:较高热量
主料
五花肉 | 200克 |
甘蓝 | 半颗 |
辅料
料酒 | 5-10克 |
姜片 | 2片 |
盐 | 1勺半 |
玉米油 | 20毫升 |
步骤1
五花肉切片,清洗干净,沥干水分备用!
步骤2
甘蓝半颗,把外面一层叶片剥掉。
步骤3
切成合适大小的块,清洗干净,沥干水分备用。
步骤4
干净锅中倒入玉米油,下姜片,开中火,将油烧热。
步骤5
倒入肉片,不断煸炒。
步骤6
大概煸炒2-3分钟,肉略微焦黄,肉里的油都煸炒出来了,这样肉的不会油腻。
步骤7
倒入甘蓝,转大火继续翻炒。
步骤8
翻炒2分钟,炒到甘蓝变软,略变色。
步骤9
加入一勺半盐调味。
步骤10
翻炒均匀,30秒后出锅即可。
成品图