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洋葱炒鸡蛋怎么做?

路人甲2022-06-07 16:05:04做饭技巧10
洋葱炒鸡蛋的做法_洋葱炒鸡蛋怎么做_1粗茶淡饭1-_洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。 这道“洋葱炒鸡蛋”也是我家餐桌上常见的一道菜肴,不仅营养丰富,味道也很不错,特别下饭。
作者:1粗茶淡饭1


烹饪方式:炒
烹饪时长:<10分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量

主料

鸡蛋 2个
洋葱 1个
杭椒 1根

辅料

适量
适量
料酒 适量
鲜酱油 适量
老抽 少许
1勺
白胡椒粉 适量

步骤1

备好食材

步骤2

鸡蛋里放入少许盐、白胡椒粉和料酒搅拌均匀

步骤3

洋葱和杭椒洗净后切丝

步骤4

起油锅,中火将鸡蛋炒熟,并用锅铲将鸡蛋划散,盛出备用

步骤5

锅中倒入少量油,油热后倒入洋葱和辣椒丝,放半勺盐,翻炒片刻

步骤6

放入鲜酱油

步骤7

老抽

步骤8

一勺糖,翻炒一会

步骤9

倒入鸡蛋一起炒制片刻,最后散上胡椒粉炒匀即可出锅,盛出后即可享用啦!

成品图

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