清蒸龙利鱼怎么做?
清蒸龙利鱼的做法_清蒸龙利鱼怎么做_大海微澜微博-_龙利鱼无骨无刺,肉质鲜嫩,口感爽滑,味道鲜美,怎么做都好吃,尤以清蒸龙利鱼备受老人孩子喜爱,原汁原味,也是最健康的吃法之一,过年肥甘厚腻的食物比较多,一道清蒸龙利鱼肉嫩味鲜,小清新的味道,绝对令人胃口大开,老人孩子都爱吃,每次端上桌汤汁都不剩。
作者:大海微澜微博
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<15分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
作者:大海微澜微博
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<15分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
主料
龙利鱼 | 1袋 |
辅料
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
香菜 | 少许 |
剁椒 | 适量 |
步骤1
带包装的龙利鱼取出解冻,洗净,斜切薄薄的鱼片,葱、姜、蒜去皮洗净切丝切碎,加入到龙利鱼片中,加入适量的料酒,带上一次性手套抓匀,腌制10分钟以上。
步骤2
去掉腌制过的葱姜蒜和料酒,挑出鱼片码盘,重新加入新鲜的葱、姜、蒜碎。
步骤3
加入适量的剁椒,可以根据自己喜欢的口味调整用量。
步骤4
大蒜去皮洗净切碎,炒锅加入适量的油,下入备好的大部分蒜碎,炒至蒜香浓郁,留少许蒜碎出锅时加入。加入少许盐、料酒、生抽、蚝油、剁椒炒匀,最后加入剩余的蒜碎炒匀,这是两道蒸菜的量。
步骤5
将炒好蒜碎均匀的浇在龙利鱼上,少许即可,再倒入少许汤汁入盘中。蒸锅加入适量的水,水开将准备好的龙利鱼放入蒸屉,大火烧开,蒸6~8分钟左右。
步骤6
蒸好的龙利鱼,出锅。
步骤7
喜欢的可以淋上少许蒸鱼豉油,没有可不淋。撒点香菜碎装饰一下,OK!可以开餐了。看着特别有食欲吧,滑嫩爽口,端上桌汤汁都不剩。
成品图