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乐悠厨房:鱼香茄子的做法

路人甲2022-06-07 16:31:06做饭技巧12
鱼香茄子的做法_鱼香茄子怎么做_乐悠厨房-_上苍从来不会忘记努力学习的人!加油!这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香。制作方法简单,适合在高考期间为孩子制作。
作者:乐悠厨房


烹饪方式:炒
烹饪时长:<15分钟
食物口味:鱼香味
食物热量:较低热量

主料

茄子(紫皮,长) 3个
猪肉馅 150克

辅料

大蒜 1头
红辣椒 2根
豆瓣酱(辣油) 1大勺
1小勺
白糖 2勺
4勺
生抽 2勺
鸡精 1小勺
香油 适量
玉米淀粉 适量
清水 半碗
食用油 适量

步骤1

准备好食材,将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用

步骤2

往茄条里撒少许盐,然后拌匀,让其腌制10分钟左右

步骤3

茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用

步骤4

取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用

步骤5

锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用

步骤6

另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒

步骤7

煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒均匀

步骤8

加入蒜末煸炒出香味

步骤9

将茄条放入锅中煸炒

步骤10

将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘

成品图

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