超级下饭的茄子炒豆角,不能少了它怎么做?
超级下饭的茄子炒豆角,不能少了它的做法_超级下饭的茄子炒豆角,不能少了它怎么做_白茶home-_这道菜是我的最爱,茄子炸到软绵配上酥脆的豆角,调入料汁,汁浓味鲜。配米饭最好不过了。
作者:白茶home
烹饪方式:炒
烹饪时长:<30分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
作者:白茶home
烹饪方式:炒
烹饪时长:<30分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较低热量
主料
紫茄子 | 1个 |
豆角 | 200克 |
辅料
蒜 | 3颗 |
干辣椒 | 5个 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
油 | 适量 |
步骤1
茄子和豆角洗干净切段。
步骤2
干辣椒掰段,蒜切片。
步骤3
锅内放油,多放点,炸豆角和茄子。
步骤4
油热后下入豆角。
步骤5
炸至豆角起皮皱缩控油捞起。
步骤6
炸茄子,茄子比较吸油,不过吃这道菜,就不要考虑减肥啦。炸过的油盛出来可以炒菜。
步骤7
锅内留适量油,下入干红辣椒和蒜片炒香。
步骤8
下入刚刚炸好的茄子豆角。
步骤9
放生抽耗油炒均匀。
步骤10
放适量白糖炒匀即可出锅。
步骤11
汁浓味鲜,配米饭美味至极。
成品图