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都市闺秀-酸菜鱼

路人甲2022-06-07 18:48:24做饭技巧12
酸菜鱼的做法_酸菜鱼怎么做_都市闺秀-_我非常爱吃酸菜鱼,是那种非把一道菜吃到老的那种
作者:都市闺秀


烹饪方式:炖
烹饪时长:<30分钟
食物口味:酸辣味
食物热量:较高热量

主料

草鱼 1条
酸菜鱼料 1包

辅料

1根
香油 30毫升
鸡精 3克
5片
4瓣
适量
干红辣椒 10个
青辣椒 1个
植物油 40毫升
适量
干灯笼椒 6个

步骤1

超市买一包酸菜鱼底料,里面带酸菜鱼和料包那种,草鱼一条,去腮去鳞洗干净,剁下鱼头,从鱼尾处一手平压一手用刀平着往鱼头方向片过去,把鱼两边都剃开,去鱼鳍,中间的鱼骨剁成块和鱼头放一起。

步骤2

如果家里有不太会吃鱼的,最好用老虎钳把鱼肚部分的刺拔掉,方法,手指摸到脊柱部位的刺根,用钳子夹住,手按压住鱼身,用力拔出,没多少大刺,也不会太麻烦。

步骤3

将鱼用片刀按鱼头往鱼尾方向片成3毫米左右厚度的薄片。

步骤4

鱼片放入料斗,放入3克盐,加入清水,手捏清洗干净,沥水。

步骤5

将料包里的腌鱼料倒入料斗中,(不用腌鱼料的,可以放入胡椒粉,几滴料酒,淀粉,蛋清)抓匀,静置5分钟。

步骤6

将材料清洗干净后,蒜切末,姜切末,葱白切小段,干红椒掰碎,朝天椒和绿线椒切小段,香葱叶切碎。

步骤7

锅内倒入食用油,中火加热,放入姜末炝锅。

步骤8

放入鱼头鱼骨中火煎至变色,另外准备一锅烧开水。

步骤9

放入酸菜、调味包(里面含盐、鸡精、小米椒、花椒醋)、葱白、灯笼椒和鱼骨一起炒制2分钟左右,倒入开水大火熬炖。

步骤10

鱼汤烧成发白的颜色。

步骤11

汤炖好后,转中火,放入腌制的鱼片,建议一片一片的放进锅内铺平,一起放入鱼肉容易碎,鱼片都放入后大约再煮3分钟鱼片都变色,就熟了,装盘。

步骤12

香油倒入锅中用中火将青红椒干辣椒蒜末爆香,香葱撒在鱼上,用这个浇在香葱上。

步骤13

酸辣鲜香的酸菜鱼就好啦,开动吧

成品图

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