凉拌芹菜花生怎么做？
凉拌芹菜花生的做法_凉拌芹菜花生怎么做_柠檬果儿mzj-_芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。
作者：柠檬果儿mzj
烹饪方式：煮
烹饪时长：<30分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：柠檬果儿mzj
烹饪方式：煮
烹饪时长：<30分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 芹菜 | 200克 |
| 花生 | 100克 |
辅料
| 花椒油 | 5克 |
| 香油 | 3克 |
| 八角 | 4克 |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 醋 | 5克 |
步骤1
将芹菜清洗干净，切成段状
步骤2
锅中放入水，烧开，放入芹菜焯水
步骤3
焯熟后捞出，沥干水，放凉备用
步骤4
花生清洗干净，锅中放入水，放入花生，放入大料，放入盐
步骤5
开大火煮开，转中火煮30分钟
步骤6
将煮好的花生捞出，放凉的芹菜备用
步骤7
将煮好的花生和芹菜段放入盆中
步骤8
放入盐，花椒油，香油，醋拌匀就可以吃了。
步骤9
可以开吃啦
成品图
