彩色豆炒鸡肉丁——家常味、家常菜
彩色豆炒鸡肉丁的做法_彩色豆炒鸡肉丁怎么做_an安娜-_新鲜鸡腿肉，炒彩色豆，几样食材的搭配，做出一道美味家常菜。
作者：an安娜
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：an安娜
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 鸡翅肉 | 1只 |
| 碗豆 | 5O克 |
| 玉米粒 | 50克 |
| 红萝卜 | 50壳 |
辅料
| 盐 | 3克 |
| 料酒 | 2克 |
| 酱油 | 2克 |
| 食用油 | 10克 |
| 胡椒粉 | 2克 |
| 生粉 | 2克 |
步骤1
食材准备好
步骤2
鸡腿肉取掉骨;冲洗干净;分别;切丁;红萝卜去皮;冲洗干净;切丁;玉米粒洗干净;碗豆洗干净;所有待用。
步骤3
鸡腿肉;加调料;胡椒粉2克;料酒2克;酱油2克;盐2克;搅拌均匀;腌制;10分钟。
步骤4
红萝卜，碗豆,玉米粒，煮10分钟。
步骤5
倒出备用。
步骤6
炒锅放少许油
步骤7
鸡翅肉先翻炒。
步骤8
翻炒到鸡腿肉8成熟。
步骤9
加进，玉米粒;红萝卜;碗豆;放盐1克翻炒均匀。
步骤10
加适量开水闷5分钟，好了关火，出锅，装盘。
成品图
